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|  | [保健食谱]注意！女性吃牛肉多了容易得乳腺癌 |  一项新的研究发现，对年轻女性来说，如果她们食用较多的红肉，可能就会增加患上某种乳腺癌的危险，其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激素以及其他因素。 ... | 日期：2008-11-16 点击：21 |
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| | [吃出美丽]冬天女人的美容羹 |  冬风起，干燥到，人们的面部皮肤失于滋养，则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜，特推荐冰糖燕窝乳鸽羹。此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。 ［材料］燕窝２０克、乳鸽１只、冰糖适量。 ... | 日期：2008-11-16 点击：22 |
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| | [吃出美丽]4种小吃 比木瓜丰胸效果好几倍 |  酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜... | 日期：2008-09-07 点击：56 |
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| | [吃出美丽]大蒜减肥秘方 | | 大蒜减肥秘方：大蒜减肥粥 【材料】大蒜、大米、姜丝 【制法】紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可... | 日期：2008-08-19 点击：45 |
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| | [吃出美丽]三款美食让你永别黯黄肌肤 |  生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。告别黯然肌肤，三种食物就搞定。 食盐蜂蜜排毒法 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到... | 日期：2008-08-14 点击：33 |
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| | [吃出美丽]6种食物让你的乳房完美无缺 |  想让自己的胸部更完美吗？不用做大量运动，也不必在自己的身上下刀子，只用六种食物，就可以让你拥有令你自信的胸部。 1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 3 椰菜... | 日期：2008-08-13 点击：29 |
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| | [吃出美丽] 食物可使女性乳房健美 | | 女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些... | 日期：2008-07-07 点击：28 |
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| | [保健食谱] 防辐射:1个橘子2杯绿茶 | | 英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。 对于和电脑 朝夕相处 的人们来说，辐射的确是个让人忧心的 副产物 。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心... | 日期：2008-07-07 点击：26 |
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| | [保健食谱]美容润肤－松子鸽蛋汤 | | 【原料］海松子40克，鸽蛋20个，水发香菇25克，水发木耳15克，鲜菜心30克，鸡骨250克，味精1克，葱花3克，食盐4克，醋1毫升，胡椒粉0．5克。 【制作】海松子洗净，打碎，入锅，加清水、鸡骨熬成汤汁700毫升～800毫升，滤去渣、壳、骨，留松鸡汤待用... | 日期：2008-06-26 点击：16 |
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| | [营养饮食] 美丽风尚 花粥最养人 | | 菊花粥 菊花菊科多年生草 本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰。 ... | 日期：2008-06-26 点击：38 |
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| | [女性营养] 每天吃1个苹果 | | 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。... | 日期：2008-06-26 点击：34 |
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| | [吃出美丽]食物可使女性乳房健美 | | 女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些... | 日期：2008-06-25 点击：35 |
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| | [营养饮食]十四种食物让人越吃越瘦 | | 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人越吃越瘦。 1.紫菜: 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2... | 日期：2008-06-23 点击：30 |
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| | [吃出美丽]丰胸又瘦腰的七种水果 |  胸部可以 吃 大吗?腰腹可以 吃 小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松 挺拔 ，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为 小肚腩 发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手! 1、香蕉 热量... | 日期：2008-07-20 点击：36 |
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| | [吃出美丽] 女性喝豆浆能养颜 | | 女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使推动以往的光泽和弹性。 豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素 黄豆苷原... | 日期：2008-06-26 点击：11 |
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保健食谱