哎，听到“小肚子”是不是就头大了，MM们不要再苦恼了哦！呵呵，我们来帮你找好方法,让你不花钱、不费力不节食就能摆脱“小肚腩”。最多就费几块钱的网费，你说是不？

    1、刺激腰背穴位

 

　　腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端；志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。

　　用拇指、食指，或二三指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。